著作者

渡邉賀子／著　玉田真由美／著

メーカー名/出版社名

Ｇａｋｋｅｎ

出版年月

2024年3月

ISBNコード

978-4-05-802112-5
(4-05-802112-8)

頁数・縦

３８３Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

医師がすすめる、１年３６５日のすこやかな暮らし方。漢方医学と西洋医学、どちらの良いところも取り入れながら、おだやかに、賢く健康を守っていく、今の時代のあたらしい養生集。季節や気になる不調に合わせて、今日できることから始められます。

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